Dari tahun ke tahun
perkembangan jumlah penderita Diabetes semakin bertambah. Banyaknya remaja usia muda yang telah terkena
diabetes pun sungguh memprihatinkan.
Awal tahun 1980,
dalam perhitungan Departemen Kesehatan, penderita diabetes hanya 1,5 persen
dari populasi berusia di atas 15 tahun. Sekarang, di Surabaya enam persen dari
populasi itu. Peningkatan juga melanda negara maju maupun berkembang
Bahkan penulis menukan sebuah catatan yang menyebutkan sekitar
650.000 anak Indonesia mengidap diabetes mellitus tipe 2. Gaya hidup tidak
sehat dan tidak seimbang memicu peningkatan jumlah diabetes mellitus di
Indonesia.
Foto ini adalah
akibat terkena diabetes mellitus.
Faktor Penyebab
Diabetes Mellitus:
- Usia semakin tua memang menjadi alasan utama diabetes ini dapat dengan mudah menyerang manusia.
- Pola makan yang tidak terkontrol.
- Berat badan yang berlebihan dapat memicu meningkatnya gula darah.
- Kurang tidur malam.
- Penyakit yang diderita dapat juga mempengaruhi keseimbangan gula darah.
Beberapa faktor
penyebab meningkatnya kadar gula dalam darah bukanlah menjadi hal yang harus
ditakuti,karena kita dapat mencegah munculnya diabetes tersebut. Ketika usia
semakin menua,sebaiknya melakukan kontrol gula darah sesering mungkin.
Nah..cara lain pencegahannya antara lain adalah:
- Kurangi mengkonsumsi gula yang berlebihan
- Makanan yang tidak terlalu manis.
- Tidur yang teratur.
- Olah raga.
- Sering check up ke dokter.
Masih banyak lagi
cara pencegahan timbulnya diabetes.
0 komentar:
Posting Komentar